Venez vous libérer émotionnellement et vocalement dans un cadre bienveillant et apaisant
Atelier Corps & Voix : Une rencontre avec vous-même
Découvrez votre voix et libérez vos émotions dans un espace paisible et bienveillant. L’Atelier Corps & Voix est conçu pour vous offrir un moment hors du temps, dédié à la détente, à la conscience corporelle et à l’expression vocale. Venez relâcher vos tensions, explorer vos sensations et vous reconnecter à vous-même.
Que vous soyez novice ou chanteur expérimenté, cet atelier vous permettra de prendre conscience de votre corps, de vos émotions, et d’explorer vos capacités vocales sous un nouvel angle. Vous apprendrez à être pleinement dans le moment présent, à vous connecter à vos ressentis pour vivre et exprimer votre voix librement.
À qui s'adresse cet atelier ?
Cet atelier s’adresse à tous les personnes souhaitant découvrir ou redécouvrir leur voix et leur corps dans un cadre bienveillant. Il est conçu pour accueillir jusqu’à 6 participants, garantissant un suivi personnalisé et une ambiance intime.
Programme & Déroulement de l'atelier
Échauffement corporel
Nous commencerons par réveiller le corps en douceur grâce à des techniques traditionnelles asiatiques dans le but de libérer vos tensions et préparer votre instrument pour la séance
Le corps en mouvement
En laissant la musique vous porter, vous explorerez chaque sensation sous un angle nouveau afin d'accéder à un lâcher prise total.
Détente & conscience corporelle
À l'aide de la sophrologie ainsi qu'à plusieurs techniques de relaxation profonde, vous ressentirez vos vibrations internes de manière plus fluide et plus intense.
Libération de la voix
Grâce à une dynamique collective bienveillante, vous apprendrez à libérer votre voix avec des exercices de rythme et de visualisation.
Improvisation et expression libre
Vous terminerez l'atelier sur des improvisations vocales pour laisser libre cours à votre créativité et à vos émotions.